Здоровье - Желчного Пузыря Диета - Диета После Удаления Желчного Пузыря


ремонт холодильников на в Москве - стоимость услуг по
Хотя не нужно следовать строгой диете после удаления желчного пузыря, есть некоторые меры предосторожности можно предпринять, чтобы свести к минимуму возможные неприятные ощущения после операции. Это бизнес сайт статья поможет вам понять, почему. Расположенный под печенью, желчный пузырь представляет собой небольшой грушевидный мешочек, который хранит желчь, пищеварительный сок, что печень производит. Желчный пузырь служит резервуаром для желчи, и регулирует ее поток. Он заключает контракт на выпуск желчи в протоки, которые выделяют его в тонком кишечнике. Желчь облегчает переваривание жиров. Время от времени, концентрации холестерина или билирубина в желчи увеличивается, что в свою очередь приводит к образованию твердых как камень отложений, называемых камней в желчном пузыре. Они могут затруднять отток желчи, что приводит к воспалению. Трогнутые индивидуалы правоподобны для того чтобы испытать такие симптомы, как сильная боль в животе, вздутие, отрыжка и тошнота. Эти симптомы часто появляются при питье приема жирной пищи.

Операция по удалению желчного пузыря, известная как холецистэктомия, рекомендуется, когда частота таких эпизодов увеличивается, и пострадавший находится в много дискомфорта. Хирургия является следующий вариант лечения, в случае если лекарства не в состоянии обеспечить облегчение.

Рекомендации После Операции Диета

Эксперты в клинике Майо предположить, что не существует четко определенной диеты, потому что принципы меняются от одного человека к другому. Причина, почему люди ищут определенную диету, из-за пищеварительных проблем из-за отсутствия желчного пузыря. Когда желчь идет напрямую и постоянно секретируются в кишечнике, и не так сконцентрированы, как и раньше, он действует как слабительное. Это причина, когда людям потреблять жирных, молочных и жирных продуктов, он вызывает диарею, вздутие живота и газа. Диетические рекомендации, приведенные ниже, являются лишь способом предотвращения этих симптомов.

➲ не ешьте большие блюда. Ешьте частые приемы пищи в небольших количествах. Это облегчит процесс пищеварения.
➲ отпустить жирной и жирной пищи. Это требует времени, чтобы переварить, что может вызвать дискомфорт. Выбирайте обезжиренные или с низким содержанием жира продукты с до 3 граммов жира на порцию.
➲ поможет нормализовать перистальтику кишечника постепенно увеличивают высокое содержанием клетчатки в свой рацион, в течение нескольких недель, или еще газообразования и колик в животе ухудшится.
➲ Избегайте продуктов питания, которые, как известно, вызывают понос, газы и вздутие живота. К ним относятся: Молочные продукты, кофеин, острой пищи, жирной/жирной пищи, и очень сладкой пищи.
Как долго нужно соблюдать эти правила, варьируется от человека к человеку. Хотя некоторые люди могут испытывать диарею в течение нескольких недель после операции, некоторые, возможно, она в течение нескольких недель, возможно, месяцев. Вашей пищеварительной системе потребуется некоторое время, чтобы нормально функционировать, и вышеупомянутые рекомендации помогут вам в процессе.

Что потреблять

В принципе ничего это не рассчитывать под вкрадчивость, жирные, пряные или слишком сладкие. Потреблять сбалансированную диету, состоящую из постного белка, овощей, фруктов, цельных зерен и рыбы. Вы можете потреблять небольшое количество обезжиренных молочных продуктов, а также. Специалисты советуют также потреблять суточную дозу пробиотические добавки, как дружественные бактерии помогают в процессе пищеварения.

Овощи
Убедитесь, что потребляемые овощи свежие и желательно натуральные. Как упоминалось ранее, нет никаких конкретных диета, так что вы можете потреблять все, что соответствует вышеуказанным правилам. Ниже перечислены некоторые овощи с высоким содержанием клетчатки. • Морковь
• Бамия
• Сельдерей
• Свекольник
• Помидоры
• Цветная капуста
• Зеленая фасоль
• Огурец
• Лук-шалот
• Брокколи
• Зеленый горошек
• Репа
• Брюссельская капуста
• Шпинат
• Сладкий картофель
Лук репчатый

Фрукты
Убедитесь, что вы включать фрукты свежие. Следующий список даст вам варианты, которые могут быть включены в ваш рацион. • Яблоки
• Бананы
• Апельсины
• Земляника
• Изюм
• Инжир
• Груши
• Арбуз
• Малина
• Папайя
• Авокадо
• Дыня
• Голубика
• Персики
• Курага
• Другие ягоды

Нежирное мясо, птицу и морепродукты
Вы можете потреблять небольшое количество мяса и морепродуктов, при условии, что вы выберете для постное. Как уже упоминалось ранее, жиры дольше перевариваются и, следовательно, могут представлять проблему. Опт для медленных способов приготовления пищи, включая жарение, варка, запекание и гриль, так что жир стекает в процесс. Не употребляйте жирные или маслянистые варианты. • Курица без кожицы
• Лосось
• Креветки
• Постная говядина
• Гребешки
• Крабы
• Сардины
• Яичные белки
• Турция
• Лобстеры
• Устрицы
• Мидии
• Тунец
• Кальмары
• Баранина
• Все другие рыбы

Другие предметы―зерна, крупы, орехи, чечевица, и тому подобное
Цельных зерен, бобов, и чечевицы отличаются высоким содержанием клетчатки и поэтому можно употреблять, но постепенно. Следующий список содержит элементы, которые хорошо потреблять из этих категорий. • Многозерновой хлеб
• Коричневый рис
• Толокно
• Ячмень
• Чечевица
• Черная фасоль
• Запеченные бобы
• Фасоль
• Миндаль
• Семена подсолнечника
• Фисташки
• Горох
• Пекан
• Грецкие орехи
• Цельной пшеничной муки
• Импульсы

Было бы лучше использовать необработанные, здоровые растительные масла, например, льняное масло, оливковое масло, и масло семян конопли. Это с низким содержанием холестерина и богато Омега-6 и омега-3 жирных кислот. Что касается напитков, придерживаться свежевыжатые соки и воду. Было бы лучше пить кипяченую или фильтрованную воду, особенно до процесса пищеварения восстанавливает свою нормальную жизнь.

Отказ от ответственности: пищевые предпочтения могут отличаться от человека к человеку. Избегайте продуктов, даже если они перечислены выше, что может быть причиной таких проблем, как образованию газов, вздутию живота и рези в прошлом.

Что не потреблять

При этом лучше всего употреблять нежирные продукты питания, которые являются свежие и натуральные, не менее важно избегать продуктов питания с высоким содержанием насыщенных жиров, и которые вызывают диарею, вздутие живота и газа. Вот некоторые из продуктов, которые следует избегать.

• Свинина
• Жареная пища
• Гидрогенизированные масла
• Красное мясо
• Кукуруза
• Молоко
• Кофе
• Черный Чай
• Искусственные подсластители
• Консерванты
• Молочный шоколад
• Мороженое
• Алкогольные напитки
• Газированная вода
• Газированные напитки
• Консервы/соленья
• Белый сахар
• Высокое содержание жира в молоке
• Белая мука
• Клейковина
Кроме того, помните, чтобы потреблять много воды и жидкости в виде зеленого чая и свежеприготовленных соков. Хотя эти руководящие принципы могут наверняка оказаться помощью, их эффективность может варьироваться от одного человека к другому. В случае, если проблемы с пищеварением сохраняются в течение нескольких недель, проконсультируйтесь с врачом-специалистом, который может выписать вам лекарства, чтобы нормализовать процесс пищеварения. Держите вашего врача в курсе, когда дело доходит до любого вида проблем здоровья после удаления, будь то крупные или мелкие в природе.

Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья предназначена только для информационных целей и не должны рассматриваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Диета После Удаления Желчного Пузыря Диета После Удаления Желчного Пузыря